ออกซิเจน เทอราปี เสริมสวยด้วยลมหายใจ

เทคนิคเสริมสวยด้วยลมหายใจ อัดออกซิเจนให้อยู่ในตัวนานๆ พ.ญ.วิไล ธนสารอักษร ผู้เชี่ยวชาญโรคผิวหนัง โรงพยาบาลรามาธิบดี กล่าวว่า จากการที่คนเราทุกวันนี้ หายใจเอาออกซิเจนเข้าไปในร่างกายเพียงชั่วครู่แล้วเอาออก ยังไม่ทันนำออกซิเจนไปใช้ในส่วนอื่นของร่างกาย ทำให้มีแก๊สเสียในร่างกายมาก จึงมีแพทย์กลุ่มหนึ่งคิดค้นวิธีการรักษาคนไข้แบบที่เรียกว่า “ออกซิเจน เทอราปี” หรือการใช้ออกซิเจนธรรมชาติในการบำบัดตนเอง เริ่มต้นด้วยการหายใจออกทางปากอย่างช้าๆ จนสุดลม เมื่อสุดลมหายใจแล้วให้หายใจเข้าทางจมูกอย่างช้าๆ หายใจเข้าให้เต็มปอด เมื่อเต็มปอดแล้ว กลั้นหายใจไว้ระยะหนึ่ง เพื่อให้ออกซิเจนอากาศดีที่เข้าไปในร่างกายไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายได้เต็มที่ แล้วจึงเอาอากาศเสียออกทางปากตัวเองอย่างช้าๆ อีก 1 ครั้ง ทำแบบนี้ทุกวัน วันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 20 นาที จะช่วยชะลอผิวแก่ก่อนวัย รอยคล้ำ จุดด่างดำ โรคมะเร็ง และโรคต่างๆ “การทำแบบนี้ทำให้ร่างกายได้อากาศดีๆ ไปเลี้ยงเซลล์ทุกเซลล์ในร่างกายของเรา และยังช่วยให้สภาวะจิตใจนิ่งลง เบาสบายลง ในสภาวะจิตที่นิ่งลงเบาสบายนี้เอง จะทำให้การเผาผลาญพลังงานลดน้อยลง สารอนุมูลอิสระทั้งหลายเกิดขึ้นน้อยลง ทั้งผิวแก่ก่อนวัย รอยคล้ำ จุดด่างดำ มะเร็งถามหา นอกจากนี้ สภาวะที่หายใจเช่นนี้ก็มีความสุข ความเครียดทั้งหลายก็ไม่เกิดขึ้น ฮอร์โมนความเครียดก็จะไม่หลั่งออกมา ซึ่งฮอร์โมนความเครียดนี้มีทั้งทำให้ภูมิคุ้มกันตกลงทันที เกิดการติดเชื้อง่าย ร่างกายทั้งร่างกายไม่เฉพาะผิวพรรณ ทั้งหมดของร่างกายชราภาพก่อนวัยได้หมด” พ.ญ.วิไลกล่าวและว่า วิธีการดังกล่าวนำมาจากศรีลังกา ไทยนำมาใช้รักษาคนไข้เป็นสิว ซึ่งเครียดมาก ร่วมกับรับประทานยา ทำให้คนไข้หายเร็วขึ้น. ข้อมูลโดย : http://www.thairath.co.th ที่มา : http://www.dmh.go.th